Von: Welt-online/dpa/oc

US-Forscher haben einen Zusammenhang zwischen Schlafmangel und Essgewohnheiten nachgewiesen: Wer wenig schläft, isst mehr Süßes und Fett.

Jugendliche essen nach Erkenntnis von US-Forscher ungesünder, wenn sie nicht genug schlafen. Eine fortlaufende Studie an amerikanischen Teenagern im Alter von 16 bis 19 Jahren verrät, dass die Knabberei und der Griff zu Fettigem bei Schlafmangel zunimmt. Damit steige auch ihr Risiko zu Fettleibigkeit und langfristig zu Herz- und Kreislaufstörungen zu, warnen die Experten.

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